Uyku Bozuklukları, çocuk ve ergenlerde uykuya dalma, uykuyu sürdürme veya uykunun kalitesi ile ilgili yaşanan güçlükler ile karakterize bir durumdur. Bu sorunlar kısa süreli olabileceği gibi kronik hale gelerek gündüz işlevselliğini de etkileyebilir.
En sık görülen uyku problemleri arasında uykuya dalmada güçlük, sık uyanma, kabuslar, gece terörü, erken uyanma ve düzensiz uyku-uyanıklık ritmi yer alır. Bu durumlar çocukta gündüz yorgunluk, dikkat dağınıklığı, huzursuzluk ve akademik performansta düşüşe yol açabilir.
Uyku bozukluklarının nedenleri arasında gelişimsel faktörler, kaygı bozuklukları, depresyon, stresli yaşam olayları, ekran maruziyeti ve düzensiz uyku alışkanlıkları yer alabilir. Bazı durumlarda nörogelişimsel bozukluklar da uyku düzenini etkileyebilir.
Tedavi sürecinde uyku hijyeni düzenlemeleri, davranışsal yaklaşımlar ve aile eğitimi temel rol oynar. Gerektiğinde altta yatan psikiyatrik durumların tedavisi de önemlidir. Uygun müdahale ile uyku düzeni büyük ölçüde iyileştirilebilir ve çocuğun genel yaşam kalitesi artırılabilir.
Uzm. Dr. Mehmet ÇolakÇocuk ve Ergen Psikiyatristi